پاکسازی کیسه صفرا با روش‌های طبیعی

 پاکسازی کیسه صفرا با روش‌های طبیعی
اصلاح  رژیم غذایی و شیوه زندگی  و همچنین پاکسازی کیسه صفرا باعث درمان سنگ کیسه صفرا ،کاهش التهاب و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کیسه صفرا خواهد شد.پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهاب به همراه مصرف غذاهای کامل و تازه از جمله درمان سنگ صفرا است که می‌تواند در کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مؤثر باشد.
کیسه صفرا یک عضو کوچک است که مسئولیت ذخیره‌ی صفرا، که در کبد تولید می‌شود، را بر عهده دارد. این عضو به عنوان بخشی از سیستم گوارش فعالیت می‌کند تا با دیگر اندام‌ها جهت تولید و ذخیره‌ی آنزیم، تجزیه‌ی غذاها و همچنین دفع مواد زائد ارتباط برقرار نماید.
در اکثر موارد، درد کیسه صفرا به سبب سنگ‌های صفراوی است. سنگ صفرا از کلسترول، رسوبات کلسیم و سایر مواد معدنی ساخته می‌شود. در کلیت امر، زمانی که یک اختلال وجود داشته باشد، ممکن است بیماری کیسه صفرا بروز کنند.

تولید سنگ صفرا

زمانی که صفرای موجود در کیسه صفرا تبدیل به سنگ‌های کوچک و کریستالی می‌شوند می‌توان گفت که کیسه صفرا سنگ تولید کرده است. سنگ صفرا می‌تواند از کلسترول بالا تولید شده باشد که در این صورت با مصرف قرص‌های هورمونی و کنترل چربی رژیم‌های غذایی کاملا تحت درمان قرار می‌گیرد.

علائم سنگ کیسه صفرا

از جمله علائم سنگ صفرا دردهای ناگهانی و شدید در ناحیه شکم است که منجر به استفراغ و تهوع می‌شود.البته ممکن است اگر این درد در ناحیه پشتی بین شانه‌ها باشد ناشی از درد کلیه به وجود آمده باشد یا مثلا از سنگ کلیه باشد.زرد شدن پوست همراه با دردهای نامبرده از نشانه‌های بارز سنگ صفرا می‌باشد و در این زمان است که باید به درمان سنگ صفرا بپردازید.

در این صورت باید به پزشک مراجعه شود چرا که احتمال بسیار قوی مجرای صفراوی مسدود شده و صفرا نمی‌تواند به روده کوچک راه پیدا کند.

علل و عوامل خطرساز سنگ صفرا

      استرس
رژیم غذایی فقیر، کمبود مواد مغذی
بارداری و سایر تغییرات هورمونی
استفاده از قرص‌های ضد بارداری و سایر ضد بارداری‌های خوراکی
دیابت
چاقی
تری گلیسیرید بالا
کلسترول خوبِ پایین
کم تحرکی
سابقه خانوادگی در مورد بیماری‌های کیسه صفرا
سابقه بیماری‌های خود ایمنی

علائم بیماری کیسه صفرا

    احساس درد در پشت و شکم
احساس تورم بالای کیسه صفرا
سفت شدن بالای کیسه صفرا
تهوع، از دست دادن اشتها و در برخی موارد استفراغ
مشکل در تنفس
علائم تب، شامل خستگی، ضعف، سرگیجه و لرز

علائم سنگ صفرا

 پیدایش خطوط عمودی بین ابروها می‌تواند از وجود سنگ صفرا باشد که البته نیازی به جراحی صفرا ندارد.

لک‌های قهوه‌ای و یا سیاه در اطراف پیشانی
بین تیغه‌های شانه و یا پشت دست و ساعد
چروک‌های بسیار عمیق بین ابرو
چین و چروک‌های روی بینی
پوستهای روغنی و بسیار چرب
سخت و سفت شدن پوست نوک بینی
جمع شدن آب در قسمت پلک‌های پایین
پیدایش جوش و یا ترک در زبان
زرد شدن رنگ دندان ها
ایجاد لکه‌های قهوه‌ای و یا تیره بر روی لب
خونریزی و حساس شدن لثه ها
و . . .

از نشانه هایی هستند که می‌گویند که صفرا باید تحت کنترل قرار گیرد و زمان پاکسازی صفرا و درمان سنگ صفرا فرا رسیده است.

پاکسازی کیسه صفرا

پاکسازی کیسه صفرا بیش از ۶ الی ۷ روز انجام می‌شود و استفاده از این مواد غذایی که در ادامه آمده است به شما کمک می‌کند تا سنگ صفرا را هر چه سریعتر از بین ببرید.

    یک  لیتر آب سیب تازه به صورت روزانه
نصف فنجان روغن زیتون به صورت روزانه
حدود ۵ لیوان آب گریپ فروت تازه که بهتر است قرمز رنگ باشد و می‌توانید با کمی لیمو یا پرتقال مخلوط کنید
نمک اپسوم نوعی نمک است که در تسکین مجاری صفراوی و در از بین بردن سنگ‌های صفرا بسیار موثر است و درد را کاهش می‌دهد.
روغن زیتون که حکم یک روان کننده را دارد کمک می‌کند تا سنگ‌ها به آسانی از بین بروند.
اسید مالیک موجود در آب سیب یک پاک کننده قوی است که در تخریب سنگ‌های صفراوی و پاکسازی کیسه صفرا موثر است.
صبحانه را با یک لیتر آب سیب تازه شروع کنید می‌توانید در کنارش از ماست میوه هم استفاده کنید.
روزه داری بهترین راهکار جهت پاکسازی کیسه صفرا به شمار می‌رود و همچنین مصرف آب فراوان هم موثر است.
غذاهای پروبیوتیک
غذاهای با فیبر زیاد
چربی‌های سالم
منابع پروتئین ارگانیک

پاکسازی کیسه صفرا

پاکسازی کیسه صفرا با فعالیت و ورزش

فعالیت و ورزش منظم می‌تواند در حفظ وزن مناسب، کاهش استرس و همچنین کاهش التهاب و درمان سنگ صفرا و پاکسازی صفرا مؤثر باشد.در واقع به سبب مزایای بسیار زیاد ورزش، می‌توان آن را یک درمان طبیعی برای بیماری‌های کیسه صفرا در نظر گرفت.با روزی ۳۰ الی ۶۰ دقیقه ورزش منظم می‌توان از خطر ابتلا به سنگ‌های صفراوی تا به حد زیادی کاست.

در صورتی که بیماری کیسه صفرا شدت یافت حتما باید به پزشک مراجعه کرده و درمان‌های تخصصی را آغاز نمود.

پرهیز از مصرف مواد خوراکی زیر

    غذاهای سرخ شده
روغن‌های هیدروژنه
انواع غذاهای آماده یا به اصطلاح فست فودها
غذاهای شیرین و تنقلات
لبنیات فرآوری شده
محصولات حیوانی بی کیفیت

بررسی داروهای مصرفی

برخی داروها ممکن است موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری کیسه صفرا شوند. بنابراین اگر در حال مصرف دارو هستید بهتر است در این باب با پزشک خود مشورت کنید. برخی از این داروها عبارتند از: داروهای ضد بارداری خوراکی، داروهای جایگزین هورمون و داروهای ضد کلسترول.

استفاده از مکمل‌ها برای درمان سنگ صفرا و پاکسازی کیسه صفرا

برخی مکمل‌های طبیعی  مانند : خار مریم، سیب زمینی شیرین، زردچوبه، ریشه قاصدک و روغن رزماری می‌توانند در کاهش التهاب، درمان بیماری کیسه صفرا ، کاهش درد، کاهش خطر ابتلا به سنگ صفرا gallstone، پاکسازی صفرا و همچنین در جلوگیری از بدتر شدن علائم مربوط به بیماری کیسه صفرا مفید باشند.

منبع: کارگر آنلاین

Admin

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *