خانه / تغذیه و سلامت (صفحه 24)

تغذیه و سلامت

گلاب و گلیسیرین ترکیبی عالی برای داشتن پوستی زیبا و درخشان

گلاب و گلیسیرین

قرنهاست که ما ایرانی ها با خواص فوق العاده ی گلاب آشنا شدیم و از آن برای مصارف گوناگون استفاده میک‌نیم .گلاب یکی از بهترین مسکن های اعصاب و بهترین ماده برای از بین بردن جای آفتاب سوختگی ، جوش و اگزماست که هیچ گونه ضرری هم برای انسان ندارد …

توضیحات بیشتر »

گلیسیرین و خواص معجزه‌آسای آن برای پوست

گلیسیرین

گلیسیرین یک مرطوب‌کننده عالی برای پوست است، ولی تحقیقات جدیدی که در مجله بین‌المللی تحقیقات پوستی منتشر شده‌است، نشان می‌دهند که اثر گلیسیرین خیلی فراتر از نرم نگه‌داشتن پوست است. تحقیقات جدید نشان می‌دهند گلیسیرین به سلول‌های پوستی کمک می‌کنند تا بهتر رشد کنند و کامل شوند و رشد سلولی …

توضیحات بیشتر »

تخمه آفتابگردان وفواید فراوان آن برای سلامتی

تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان دارای ۷۰% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد. در ادامه با خواص وفواید تخمه آفتابگردان آشنا خواهید شد. گل آفتابگردان برای التیام زخم ها و پائین آوردن فشار خون بکار می رود. اسانس برگ های آفتاب گردان خاصیت میکروب کشی دارد. در طب قدیم ایران و در …

توضیحات بیشتر »

روغن نارگیل و خواص بی‌نظیر آن برای سلامتی و زیبایی پوست ومو

روغن نارگیل

 روغن نارگیل یک روغن چندکاره است. روغن نارگیل علاوه بر اینکه خوراکی بوده و برای تهیه غذا مناسب است، در حوزه ی سلامت و زیبایی نیز کاربردهای زیادی دارد. این روغن خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی طبیعی دارد و شما را از بسیاری از مشکلات روزمره ی پوست و مو …

توضیحات بیشتر »

خواص جعفری برای سلامتی بدن ، پوست ومو

خواص جعفری

یکی از سبزی هایی که فواید بسیار زیادی دارد جعفری است. این سبزی به مزاج برخی سازگار نیست اما توصیه میشود که هیچگاه این سبزی را از برنامه غذایی خود حذف نکنید. جعفری سرشار از ویتامین های گناگون از قبیل ویتامین آ ، ث ، ای و ب می باشد …

توضیحات بیشتر »

عرق رازیانه وخواص بی‌نظیر آن برای بانوان

عرق رازیانه

رازیانه گیاهی معطر ، علفی و دوساله می باشد که ارتفاع آن تا ۲ متر نیز می رسد ساقه رازیانه دارای شیارهای هم دریف و موازی است و برگهای آن نازک و نخی، مانند شود می باشد.رازیانه دارای گلهای زرد وخوشه مانند در انتهای ساقه آن است. این گیاه دارای …

توضیحات بیشتر »

ویتامین دی و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها

ویتامین دی

حیرت‌انگیز نیست اگر ویتامینی بتواند استخوان‌ها را مستحکم‌تر کند و در مقابل دیابت، ام اس، سرطان، بیماری قلبی و افسردگی از ما محافظت کند؟ یا حتی به کاهش وزن کمک کند؟ محققان امید زیادی به ویتامین دی دارند که از واکنش پوست ما به نور خورشید ساخته می‌شود یا از …

توضیحات بیشتر »

بیوتین چیست و چه عملکردی در روی بدن دارد؟

بیوتین

استفاده‌ی هم زمان بیوتین و روی می‌تواند منجر به کاهش ریزش مو شود. بیوتین می‌تواند تا حدی گزگز شدن اندام‌ها در افراد دیابتی را بهبود بخشد. بیوتین میزان شکنندگی ناخن‌های دست و پا را در افرادیکه ناخن‌های شکننده دارند، کاهش می‌دهد. بیوتین چیست؟ بیوتین، ویتامینی است که به مقدار کم …

توضیحات بیشتر »

فواید قهوه برای سلامتی و تاثیر آن در پیشگیری از بیماری‌های مختلف

فواید قهوه

از جمله خواص و فواید قهوه می‌توان به پیشگیری از دیابت، درمان سردردهای میگرنی، کاهش وزن، تقویت و تثبیت حافظه، جلوگیری از سرطان پروستات و … اشاره کرد. البته لازم به ذکر است که نبایستی در مصرف قهوه زیاده روی کرد. شنیده‌ایم یا تجربه کرده‌ایم که نوشیدن قهوه سرحالمان می‌آورد …

توضیحات بیشتر »

آدامس جویدن و فواید ومضرات آن برای سلامتی

آدامس جویدن

آدامس از خوراکی های بسیار پر طرفدار است و به همین دلیل است که روز به روز به برندهای این جویدنی خوشمزه اضافه می شود. و اما به چه دلیل آدامس می جوید؟ به خاطر خوشبو کردن دهان یا به خاطر فواید دیگر آن که خیلی ها نمی دانند؟ در …

توضیحات بیشتر »