تغذیه و سلامت

تجربه نشان داده میوه و برگ به، می‌تواند بر بیماری‌های قلبی مؤثر باشد و به خاطر وجود منابع غنی از پکتین در این میوه داروی مؤثر برای سیستم قلبی عروقی است. یکی از این نوشیدنی‌ها که شاید تا حالا به آن فکر نکرده بودید چای “به ” است که می‌توانند …

نودل برای داشتن رنگ و بو حاوی افزودنی‌های مضر است، مانند رنگ‌های صنعتی، چربی‌های اشباع و آنتی اکسیدان‌های مصنوعی. در مقابل عناصر غذایی مهم مانند پروتئین، آهن، فسفر و ویتامین‌های مفید در نودل وجود ندارد. برخی از مردم گمان می‌کنند که نودل کم کالری است و می‌تواند به دفعات متعدد در روز …

میوه سنجد از زمانهای گذشته در سبد غذایی ایرانیان جا داشته و در اعیاد سنتی به آن توجهی خاص مبذول شده است. امروزه از درخت سنجد و میوه آن در صنایع غذایی، بهداشتی، دارویی، عطرسازی و صنایع چوب استفاده می شود. نام علمی سنجد «Elaeagnusan gastifolial» است و رویشگاه این …

 شبدر قرمز برای افرادی که این گیاه را می‌شناسند واقعا کاربردی و منحصر به فرد است. اما اگر این گیاه را به خوبی نشناسید وقتی شبدر قرمز می‌بینید، ممکن است آن را با یونجه اشتباه بگیرید. برگ‌های شبدر قرمز کمی سبزتر هستند، ولی این دو گیاه طعم مشابهی دارند. باید بدانید که شبدر …

خوردن میوه لذت بخش و برای بدن بسیار مفید است. در این مطلب  با خواص پوست میوه‌ها آشنا خواهید شد و همچنین متوجه خواهید شد که کدام قسمت از کدام میوه ها دور ریختنی نیستند! به گزارش سایت روزاندیش به نقل از  بهداشت نیوز: اگر شما هم به هنگام برش، خرد …

درمان سرفه، سرماخوردگی و تسکین استرس برخی از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال هستند.  مدت‌های مدیدی است که در طب سنتی از خواص درمانی این جوشانده برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده می‌شود. خواص دمنوش پوست پرتقال دمنوش پوست پرتقال دارای خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی، ضد باکتری …

مکمل گلوتامین از ترکیب گلوتامات و آمونیاک تشکیل شده است و به عنوان یک اسیدآمینه غیرضروری شناخته می شود اما دارای فواید بسیاری است که حتی در بیماران سرطانی نیز از آن استفاده می‌شود،در ادامه با این مکمل بیشتر آشنا خواهید شد. گلوتامین چیست؟ گلوتامین، یکی از اسید آمینه غیر …

همه ما انسان‌ها از نمک به‌عنوان چاشنی در غذاهایمان استفاده می‌کنیم؛ اما بسیاری از ما نمی‌دانیم که این ماده معدنی می‌تواند به مشکلات بهداشتی نیز کم کرده و باعث زیبایی پوست و مو شود. نمک در شکل‌های مختلفی وجود دارد که هر یک از آن‌ها فواید خاص خود را دارند. …

مواد خوراکی ای که مصرف می کنید خیلی بیشتر از مراقبت هایی که روی پوست اعمال می کنید پیری شما را به تعویق می اندازند بکارگیری روش هایی مانند جراحی پلاستیک و یا استفاده از کرم ها و لوسیون های گرانقیمت، تنها راه برای جلوگیری از فرایند پیری نیست.روش های کمتر …

بهار نارنج  شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا، گز، سوهان و … کاربرد بسیار دارد. باببل و شیراز در اردیبهشت‏ ماه، با رایحه سحرانگیز بهار نارنج، هر رهگذری را سرمست می کند به نحوی که این دو شهر را …